a group of young people

Wie finde ich neue Freunde als Au-pair?

Neue Freundschaften können dir dabei helfen, dich in deinem Gastland schneller zu Hause zu fühlen, die Umgebung zu entdecken und deine Zeit als Au-pair noch mehr zu genießen. Besonders leicht lernst du neue Leute kennen, wenn du dich online mit anderen Au-pairs vernetzt, lokalen Gruppen beitrittst oder regelmäßig an gemeinsamen Aktivitäten teilnimmst.

Es kann etwas dauern, bis du dir einen Freundeskreis aufgebaut hast – vor allem, wenn du gerade erst angekommen bist. Mit diesen Tipps kannst du andere Au-pairs, internationale Leute und Einheimische kennenlernen.

Wie kannst du online neue Freunde finden?

Friend Mirror selfie

1. Nutze Social Media, um andere Au-pairs kennenzulernen

Andere Au-pairs wissen genau, wie es ist, bei einer Gastfamilie zu leben und sich in einem neuen Land zurechtzufinden. Diese gemeinsame Erfahrung macht es oft leichter, miteinander ins Gespräch zu kommen und Freundschaften aufzubauen.

Suche auf Instagram, TikTok oder Facebook zum Beispiel nach

  • „Au-pairs in London“

  • „Au-pair-Gruppe Berlin“

  • „Au-pair-Freunde in Madrid“

In vielen Städten gibt es außerdem Facebook- oder WhatsApp-Gruppen, in denen Au-pairs Treffen zum Kaffeetrinken, Tagesausflüge oder andere gemeinsame Aktivitäten organisieren. Bevor du persönliche Informationen teilst, solltest du prüfen, ob die Gruppe aktiv und vertrauenswürdig wirkt.

Du kannst auch unseren Instagram-Post zum Thema Freundschaften im Ausland nutzen. Schreibe in die Kommentare, wo du dich befindest und wie lange du dort bleibst. So können dich andere Au-pairs aus deiner Umgebung finden.

2. Probiere Freundschafts- und Meetup-Apps aus

Apps für Freundschaften und gemeinsame Aktivitäten können dir helfen, Menschen in deiner Nähe zu finden, die ähnliche Interessen haben wie du.

Je nachdem, in welchem Land du lebst, kannst du zum Beispiel diese Apps ausprobieren:

  • Bumble For Friends, um Menschen kennenzulernen, die ebenfalls neue Freundschaften suchen
  • Meetup oder Spontacts, um Gruppenaktivitäten und Veranstaltungen in deiner Nähe zu finden
  • Tandem, um Sprachpartnerinnen und Sprachpartner kennenzulernen
  • InterNations, um an Events für internationale Communities teilzunehmen
  • Hostelworld, um soziale Aktivitäten und Treffen mit anderen Reisenden zu entdecken

Du musst natürlich nicht jede App ausprobieren. Wähle lieber ein oder zwei aus, die in deiner Gegend beliebt sind, und suche nach Aktivitäten, die dir wirklich Spaß machen.

Wie bleibst du bei Online-Bekanntschaften sicher?

Wenn du jemanden aus einer App oder einer Social-Media-Gruppe zum ersten Mal persönlich triffst:

  • Trefft euch an einem belebten öffentlichen Ort.
  • Sag deiner Gastfamilie oder einer Freundin beziehungsweise einem Freund, wohin du gehst.
  • Kümmere dich selbst darum, wie du nach Hause kommst.
  • Teile deine Adresse nicht zu früh.
  • Geh, wenn du dich unwohl fühlst.

Nimm dir Zeit, die Person kennenzulernen, und hör auf dein Bauchgefühl.

Wie kannst du persönlich neue Leute kennenlernen?

2. Besuche einen Sprachkurs oder Conversation Club

Sprachkurse sind eine gute Möglichkeit, andere Au-pairs, internationale Studierende und Menschen kennenzulernen, die ebenfalls neu in der Stadt sind. Ihr verfolgt dasselbe Ziel und seht euch regelmäßig. Dadurch können sich Freundschaften ganz natürlich entwickeln.

Du kannst auch nach Sprachaustausch-Treffen, Conversation Clubs, Sprachprogrammen von Universitäten oder offenen Community-Events wie Mundo Lingo und The Social Melting Pot in Deutschland suchen.

Frag nach dem Kurs einfach jemanden, ob ihr noch einen Kaffee trinken oder gemeinsam üben möchtet.

2. Frag deine Gastfamilie

Vielleicht kennt deine Gastfamilie andere Familien in der Nähe, die ebenfalls ein Au-pair haben. Frag sie, ob sie euch miteinander bekannt machen oder dir lokale Vereine, Veranstaltungen und Aktivitäten empfehlen kann.

Auch über die Schule, den Kindergarten oder die Hobbys deiner Gastkinder kannst du anderen Au-pairs begegnen.

Group of friends in front of the Sacré-Cœur basilica

3. Nimm an Gruppenaktivitäten und lokalen Events teil

Bei gemeinsamen Aktivitäten fällt es oft leichter, ein Gespräch anzufangen und Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen.

Halte zum Beispiel Ausschau nach:

  • Au-pair-Treffen
  • wöchentlichen oder monatlichen Community-Treffen
  • Sport- oder Laufgruppen
  • Kochkursen und kreativen Workshops
  • Möglichkeiten, dich ehrenamtlich zu engagieren
  • Stadtführungen und Walking Tours
  • Buchclubs
  • internationalen Veranstaltungen und Sprachcafés
  • Events des Erasmus Student Network

Regelmäßige Aktivitäten sind besonders hilfreich, weil du dieselben Menschen mehrmals siehst. So könnt ihr euch nach und nach besser kennenlernen und Freundschaften haben Zeit, sich zu entwickeln.

4. Lerne Menschen in deinem Alltag kennen

Du brauchst nicht immer ein besonderes Event, um neue Leute kennenzulernen.

Wenn du regelmäßig dasselbe Café, denselben Park, eine Bibliothek oder ein Fitnessstudio besuchst, wirst du mit der Zeit bekannte Gesichter wiedererkennen. Daraus können sich ganz unkompliziert Gespräche ergeben.

Nicht jeder Kontakt muss zu einer engen Freundschaft werden. Auch kleine Begegnungen können dir helfen, dich stärker mit deiner Umgebung verbunden zu fühlen und wirklich am Alltag in deinem Gastland teilzunehmen – anstatt dich nur wie eine Besucherin oder ein Besucher zu fühlen.

Manchmal reicht schon eine einfache Frage:

  • „Bist du auch Au-pair?“

  • „Lebst du schon lange hier?“

  • „Kennst du schöne Orte, die man hier in der Nähe besuchen kann?“

Gib dir Zeit, anzukommen

Neue Freundschaften entstehen nicht immer sofort. Manche Menschen werden vielleicht zu engen Freundinnen oder Freunden, während andere einfach dazu beitragen, dass sich dein Alltag vertrauter und weniger fremd anfühlt.

Bleib offen, geh Schritt für Schritt vor und trau dich, immer wieder an Aktivitäten teilzunehmen. Mit der Zeit kannst du dir so einen Freundeskreis aufbauen, dich als Teil deiner neuen Umgebung fühlen und deine Au-pair-Erfahrung noch intensiver genießen.

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