Nostalgia durante il soggiorno

È normale che a volte gli au pair si sentano tristi. Succede quando si trascorre un periodo fuori di casa e mancano la famiglia e i gli amici. Avere nostalgia di casa non è un male; basta sapere come affrontarla.

Un au pair è un giovane che fa molti incontri durante il suo soggiorno: una nuova cultura, un nuovo paese, una nuova famiglia, nuovi amici e una nuova lingua. Tutto questo può essere travolgente e a volte opprimente. All'inizio del soggiorno l'au pair potrebbe sperimentare per la prima volta la nostalgia di casa.

Se siete un au pair, non dovreste mai dimenticarlo: si cresce con le proprie sfide! Ricordate sempre perché avete voluto diventare au pair. Il vostro soggiorno alla pari è un periodo indimenticabile in cui farete molte esperienze. Il vostro soggiorno, prima o poi, finirà. Per questo motivo, dovreste godervi il vostro tempo ancora di più. 

Consigli per au pair contro la tristezza e la nostalgia di casa:

• Stabilire una routine quotidiana: un programma regolare aiuta a bilanciare il lavoro e il tempo libero, consentendo di rilassarsi e di pianificare attività divertenti.
• Farsi nuovi amici: incontrate altri au pair, soprattutto quelli del vostro Paese, per condividere le vostre esperienze e sentirvi compresi.  
• Costruire una relazione di fiducia con la famiglia ospitante: una comunicazione aperta con i genitori ospitanti può fornire sostegno e aiutare a superare le sfide e a risolvere i problemi.
• Non chiamare troppo casa: evitate di chiamare casa troppo spesso quando avete nostalgia. Piuttosto esplorate l'ambiente circostante, visitate nuovi luoghi o entrate in contatto con la gente del posto per distrarvi.
• Crearsi il proprio spazio: personalizzate la vostra stanza con foto, cartoline o una mappa che segni le vostre avventure. In questo modo il vostro spazio sarà come quello di casa.

Video: Nostalgia di casa, cosa posso fare?

Angela ha vissuto un'esperienza meravigliosa come ragazza alla pari in Germania. Anche lei ha avuto i suoi momenti no, perché le mancavano la sua famiglia, i suoi amici e i suoi giorni in Italia. Scopri cosa ha fatto per superare la nostalgia di casa.

Consigli per famiglie ospitanti il cui au pair soffre di nostalgia

Stabilire una relazione di fiducia con l'au pair

• Creare un legame familiare: coinvolgete l'au pair nella vita familiare,  parlate e comunicate con lui/lei, e trattatelo come un membro della famiglia durante tutto il suo soggiorno.
• Favorire nuove amicizie: presentate all'au pair altri au pair locali, soprattutto quelli che parlano la sua lingua madre, e sostenetelo nel frequentare un corso di lingua.
• Esplorare insieme i dintorni:  mostrate all'au pair la vostra zona e aiutatelo a seguire un corso di lingua. Incoraggiatelo a esplorare da solo i dintorni e a dedicarsi ai suoi hobby.
• Stabilire un programma da seguire: un piano settimanale strutturato aiuta l'au pair a gestire il proprio tempo libero e le responsabilità lavorative. Stabilire un orario preciso può alleviare lo stress di gestire i bambini.
• Concedere del tempo libero: assicuratevi che il vostro au pair abbia delle pause di due o tre giorni per pianificare eventuali viaggi con gli amici. È anche importante che l'au pair abbia Internet a casa per poter comunicare con la sua famiglia.