Heimwee als au pair - Wat kan ik doen?

Heimwee overkomt ook au pairs van tijd tot tijd. Als je ver van huis bent voor een lange tijd, mis je dit natuurlijk. Maar: Heimwee is niet zo erg als je weet hoe je ermee om moet gaan.

Een au pair is een jongere die tijdens zijn verblijf veel nieuwe dingen leert kennen: een nieuwe cultuur, een nieuw land, een nieuwe familie, nieuwe vrienden en een nieuwe taal. Dit kan overweldigend en soms zelfs overweldigend zijn. Meestal heeft de au pair voor het eerst heimwee aan het begin van het verblijf.

Als au pair mag je dat in geen geval vergeten: Je groeit met je uitdagingen! Onthoud altijd waarom je au pair wilt worden. De tijd als au-pair is een onvergetelijke tijd waarin je veel meemaakt. Het verblijf zal op een gegeven moment eindigen. Dus moet je des te meer van de tijd genieten.

Tips tegen heimwee:

• Een regelmatige dagelijkse routine helpt! Op die manier kan de au pair zijn/haar vrije tijd beter indelen en zich gemakkelijker terugtrekken.
• Ga uit en socialiseer. Het is goed om je frustratie eens van je af te schudden. Het contact met andere au pairs is erg goed, omdat ze soortgelijke problemen kennen. En met au pairs die dezelfde taal spreken hoef je geen twee keer na te denken en kun je gewoon je mond voorbij praten.
• De relatie met het gastgezin mag niet onderschat worden! Als de au pair een goed vertrouwen in zijn gastouders heeft, kan hij altijd zijn problemen met hen bespreken. De gastouders staan in deze periode het dichtst bij de au pair en kunnen hem/haar het beste helpen.
• Als je heimwee hebt, is het soms beter om je geliefden thuis niet te bellen! Het is beter om jezelf af te leiden en iets leuks te doen. Welke bezienswaardigheden heb je nog niet gezien? Uitgaan, de omgeving verkennen en andere au pairs ontmoeten kan wonderen doen. Toch kunnen regelmatige gesprekken met uw dierbaren thuis een mooi ritueel zijn.
• De au pair kan van zijn/haar kamer zijn/haar eigen kleine oase maken. Bijvoorbeeld: hang een kaart van het gastland in de kamer en markeer alle eerdere routes en uitstapjes. Of hang foto's van de familie, vrienden en ansichtkaarten op.

Angela had een geweldige ervaring als au pair. Toch had zij het ook moeilijk, want zij miste haar familie, vrienden en haar dagelijkse leven in Italië. Hoe ze haar heimwee overwon, onthult ze in haar video.

Hoe het gastgezin de au pair met heimwee kan helpen

Een persoonlijke band met de au pair opbouwen

• Integreer de au pair actief in het gezinsleven en behandel haar voor een tijdje als een grote dochter of zoon.
• Interesseer je voor de Au-pair en zijn/haar problemen. Praat met hem en vraag hoe hij zich voelt en hoe je zou kunnen helpen.
• Het gastgezin kan de au pair helpen contacten met andere au pairs te leggen. Misschien zijn er ook een paar au pairs die dezelfde moedertaal spreken als de au pair, zodat de au pair in zijn/haar eigen taal kan praten.
• Kennismaking met de streek is heel belangrijk: het gastgezin kan de au pair de omgeving laten zien of helpen bij de organisatie van de taalcursus. Als gastgezin moet u de au pair altijd aanmoedigen om de omgeving zelf te ontdekken en haar eigen hobby's uit te oefenen.
• Een ruw schema helpt de au pair zijn vrije tijd in te delen. Een overzicht van de andere taken voor de komende week is ook nuttig. Een concreet tijdschema kan een groot verschil maken. Waarom? Zeurende kinderen zijn veel gemakkelijker te verdragen als je al weet dat je 's avonds bij een vriend op bezoek gaat.
• Bovendien zou het gastgezin de au pair de mogelijkheid moeten geven om tijdens het verblijf twee of drie dagen vrij te nemen. Zo kunnen ze met andere au pairs reizen en iets nieuws beleven.
• De au pair moet ook via internet, Skype of mobiele telefoon met vrienden en familie in het thuisland kunnen communiceren.