Gérer le choc du retour après un séjour en tant qu'au pair

J’ai été moi-même jeune fille au pair à San Francisco pendant un an en 2014 puis en Australie en 2017. J’ai vécu 3 fois le retour en France et je te donne donc quelques pistes pour vivre ce retour en douceur !

Prendre du recul pour gérer cette tornade intérieure

Comment peut-on se sentir étranger dans sa propre maison, là où on a grandi ? C’est le sentiment que j’ai eu lors de mon premier retour en France ! Le décalage entre soi et les autres mais aussi entre qui je suis devenu(e) et qui j’étais avant le départ à l’étranger se fait sentir ! Il faut bien s’entourer de ses amis et de sa famille pour passer ce cap. Attention il y a un MAIS ! Il ne faut pas en attendre trop de son entourage et être trop exigeant. En effet, mon point de vue est que, seules les personnes qui ont vécu une aventure à l’étranger et un retour en France pourront comprendre réellement ce que tu es en train de vivre.

Rester connecté avec ses amis rencontrés en voyage !

Les amitiés que tu as créé pendant ton voyage ou ton séjour à l’étranger seront tes meilleurs alliés ! Vous vous êtes rencontrés à l’étranger, vous avez sans doute liés une amitié forte et vous avez vécu des moments uniques intenses (voyages, découvertes, aventures, anecdotes). Garder le contact avec ces personnes lors du retour en France est important pour avoir un soutien dans les moments difficiles. En effet, tes amis de France ne comprendront pas toujours l’intensité d’une telle expérience vécue à l’étranger.

Laisse-toi du temps

Lors d’un retour en France, il faut savoir faire preuve de patience. La recherche d’emploi, le retour en formation, les démarches administratives tout cela prend du temps.

Laisse-toi aussi le temps d’atterrir et de te réinstaller pour retrouver tes marques et te sentir bien dans tes baskets.

Vous pouvez lire plus d'informations sur mon autre article "Rentrer en France après un séjour en tant qu’au pair : comment se préparer ?"

Profiter de l’instant présent

Tout ce qui t’a manqué pendant ton aventure à l’étranger, tu peux le réaliser maintenant alors garde cela en tête ! Tu peux faire la fête pour célébrer ton retour, profiter de ta famille et de tes amis, te promener dans tes lieux préférés et déguster toute la nourriture française de ton choix ! Profites-en !

Le retour en France ne se vit plus en solo, je t’offre mes conseils !

 

 

A propos de l'auteur :

Magali Desmidt – Voyage, emploi & retour en France

Passionnée de voyage, Magali DESMIDT est sur les routes depuis 2014. Elle a été jeune fille au pair à San Francisco pendant un an mais aussi en Australie pour quelques mois. Elle a voyagé en solo en Europe, aux USA, en Asie du sud et en Océanie. Mag est aussi passionnée par les relations humaines et le développement personnel et elle exerce en tant que conseillère emploi depuis 2011 en France. Ce qu'elle aime : accompagner les expatriés et les voyageurs pour rebondir professionnellement et booster leur carrière lors du retour en France. Rejoignez la sur Instagram, Facebook, Linkedin et visitez le site web et le blog avec des nouveaux articles régulièrement.