Impfungen, Medikamente, Arztbesuche: Das musst du vor deiner Au-pair-Zeit beachten

Ob es dich nach Bali, Australien, Amerika, Frankreich oder einen anderen Ort dieser Welt verschlägt: Dein Au-pair-Aufenthalt wird für dich ein einmaliges Erlebnis. Bevor es losgeht, solltest du jedoch dringend deinen Impfpass checken, dich über Arztbesuche im Ausland informieren und überlegen, ob du regelmäßig Medikamente benötigst.

Impfungen: Welchen Impfschutz brauchst du in welchem Land?

Mit den Impfungen ist es so eine Sache: Die Standardimpfungen wie Tetanus, Mumps, Masern, Röteln und Keuchhusten sollten niemandem fehlen. Bevor du abfliegst, musst du deshalb unbedingt mit deinem Impfpass bei deinem Hausarzt vorbeischauen, um die Aktualität der Impfungen zu überprüfen. Der Impfschutz hält zwar lange, aber muss nach circa zehn Jahren aufgefrischt werden.
Bei anderen Impfungen wie gegen Hepatitis A und B, Tollwut, Gelbfieber sowie Tuberkulose hängt die Notwendigkeit vom Zielland ab. Informiere dich bei einem Tropeninstitut oder dem Auswärtigen Amt, welche Reiseimpfungen für dich empfohlen oder sogar für die Einreise vorgeschrieben sind.
Gegen Malaria kannst du dich nicht impfen lassen. Solltest du jedoch in ein Malariagebiet fahren, musst du mit einem Tropenarzt darüber sprechen, ob eine sogenannte Malaria-Prophylaxe für dich notwendig ist. Da du das Medikament bereits vor Reiseantritt nehmen solltest, empfiehlt sich ein Besuch beim Arzt nicht erst kurz vor deinem Abflugdatum.

Medikamente auf Reisen: Ob Insulin oder die Pille – an alles muss gedacht sein

Wenn du regelmäßig auf bestimmte Medikamente angewiesen bist, solltest du mit deinem behandelnden Arzt in Deutschland einen Versorgungsplan für deine Zeit im Ausland erstellen. Ihr könnt dabei die Fragen klären, wie viele Medikamente du für deinen Aufenthalt brauchst und ob es sinnvoll ist, einen ganzen Jahresvorrat mit dir zu schleppen. Dein Arzt kann dir am besten verraten, wie lange deine benötigten Medikamente haltbar sind und ob du sie einfach im Koffer transportieren darfst. Verlass dich allerdings nicht ausschließlich auf den Rat deines Arztes, sondern erkundige dich gezielt über die Transport- und Zollvorschriften der Fluggesellschaften (Zwischenstopps nicht vergessen!) und deines Ziellandes. Die Regelungen können die Einfuhr großer Arzneimengen verbieten.
Egal, welches Medikament du benötigst: Kläre mit deiner Krankenkasse in Deutschland ab, wer die Kosten für die Medikamente übernimmt.

Tipps für den Arztbesuch im Ausland: Damit ein Schnupfen nicht zur Kostenfalle wird

Machen wir uns nichts vor. Egal, wie schön deine Zeit als Au-pair bestimmt sein wird, krank wirst du sicherlich auch einmal. Damit dich dein Schnupfen oder deine Magen-Darm-Grippe kein kleines Vermögen kostet, solltest du vor dem Besuch beim Arzt auf folgende Punkte achten:

• Rufe nach Möglichkeit deine Auslandskrankenversicherung in Deutschland an und informiere sie über deinen Arztbesuch
• Nimm deinen Krankenversicherungsnachweis mit zum Arzt
• Wenn du in Vorleistung trittst, lass dir eine Rechnung geben. Auf dieser müssen dein Vor- sowie Nachname deutlich zu erkennen, der Namen des Arztes und der Einrichtung vermerkt sowie die vollständige Diagnose und die erbrachten Leistungen beschrieben sein.